Стероиды и сила |
Хотя, влияние анаболиков на рост силы совершенно очевидно, в своих исследованиях была Прочитана связь между приемом анаболиков и проявлением силы спортсмена. опыты были проведены с тяжелоатлетами одного из вузов Москвы, со спортсменами, занимающимися атлетической гимнастикой, а также с Индивидуальными спортсменами, специализирующимися в Воздушной атлетике. Помимо силовых показателей, изучались такие морфологические признаки, как вес и поверхность тела, величины 8 кожножировых Морщин, полное и Условное Число жирового компонента веса тела, полное и Условное Число худой массы, а также периметры груди, плеча, предплечья, бедра и голени. Все антропометрические измерения определялись по методике, принятой НИИ Антропологии МГУ. Вес тела в значительной степени подвержен влиянию спортивной тренировки и с функциональной крапинки зрения разделяется на худую массу и резервный жир. Худая масса тела линейно связана с такими функциональными показателями, как потребление кислорода в покое и во время Деятельности, объемом циркулирующей крови и минутным объемом сердца (Миллер и Блайт, Е.Н.Беркович). Бускирк и Тейлор обнаружили верховную корреляцию между худой массой и максимальным потреблением кислорода (r = 0,91) а Ган и Кларк - между уровнем основного обмена и худой массой (r = 0,7-0,8). Все это разрешает обсуждать, что изменение компонентов веса тела отражает нрав и настроение в организме обменных процессов и показывается весьма информативным морфофункциональным показателем. Динамика изменения некоторых морфологических признаков до и после проведения месячного Опыта, во время которого испытуемые (студенты института физической культуры) тренировались три раза в неделю с тяжестями Ради развития силы, проведена в табл.5. Изменение морфологических признаков у спортсменов Опытальной и контрольной групп до и после месячного эксперимента Таблица 5.
Испытуемые обеих групп тренировались с тяжестями, но испытуемые экспериментальной группы применяли анаболики Традиционного и пролонгированного Движения. ради сравнения эффективности Движения анаболиков экспериментальная группа была разделена на две подгруппы. Одна подгруппа Приобретала ежедневно Неробол: если вес спортсмена превышал 80 кг - 15 мг в час, если был ниже 80 кг - 10 мг; иная подгруппа принимала внутримышечно Ретаболил: если вес спортсмена превышал 80 кг - 1раз в 7 часов, если ниже 80 кг, 1раз в 10 часов. Как видно из табл.5 под влиянием тренировки и анаболиков случились существенные изменения всех указанных морфологических признаков. Особо следует отметить умножения веса тела на 2,64 кг и одновременно худой массы на 3,55 кг (разница статистически достоверна при Р<0,0001). В то же время Число жирового компонента уменьшилось на 0,88 (достоверно при Р<0,05). Это разрешает вычислять, что умножение веса тела у Ваших испытуемых случилось за счет значительного умножения худой массы тела, внушительную часть из которой составляет скелетная мускулатура, и снижения жирового компонента веса тела. В контрольной группе также случились похожие сдвиги: умножение веса тела и худой массы, убавление жирового компонента и толщины кожно-жировых Морщин, но эти изменения статистически недостоверны (Р>0,05). Эти данные подтвердили гипотезу о том, что Ради скорого умножения морфофункциональных показателей и соответственно скорого роста мышечной силы использование анаболиков в спортивной тренировке предлагает избранные итоги. Изменение морфологических и физиологических показателей у спортсменов Опытальной группы до и после месячного эксперимента Таблица 6
Как видно из табл.6, в которой представлены изменения морфологических и физиологических показателей под влиянием приема анаболиков Традиционного и пролонгированного Движения, внутримышечные инъекции ретаболила оказали значительно больший эффект на умножение Прочитанных морфологических признаков по сравнению с приемом неробола. Это же подтвердилось при Чтении изменений статической силы основных мышечных групп сгибателей и разгибателей предплечья, плеча, бедра, голени, туловища, а также сгибателей стопы, которая измерялась динамометром В.М.Абалакова с индикатором часового типа по методике Б.М.Рыбалко. Следует указать, что прирост силы случился значительнее в более крупных мышечных группах таких, как разгибатели туловища (на 20,15 кг) и разгибатели бедра (на 20,2 кг) и сгибатели стопы (на 25,8 кг), а в остальных Анализированных группах прирост был минимальным. Таким ликом, резюмируя данные, приведенные в табл.5 и 6, можно замутить вывод, что анаболики существенно умножали вес, худую массу тела, силу разгибателей туловища и значительно уменьшали жировой компонент тела. Сравнение влияния на эти же показатели анаболиков Традиционного и пролонгированного Движения, как видно из табл.6, разрешает Вернуть предпочтение ретаболилу. В этом же Опыте исследовалось влияние анаболиков на показатели, отражающие качество выносливости и быстроты. Как видно из табл.6, величина PWC170, по которой мы судили о развитии выносливости, увеличилась на 10% под влиянием ретаболила и на 4,8% под влиянием неробола. Схожие сдвиги Обладали помещение и в отношении МПК. Это разрешает нам желать применение ретаболила спортсменам, специализирующимся в видах спорта, связанных с развитием выносливости: внутримышечная инъекция 1мл ретаболила 1 раз в 10 часов Ради спортсменов ,чей вес превышает 80 кг, и 1 раз в 14 часов - Ради спортсменов, чей вес меньше 80 кг. Было Прочитано также влияние анаболиков на проявление Скорости, поскольку некоторые исследователи высказывали мнение, что умножение веса тела и мышечной силы неблагоприятно отражается на быстроты выполнения Движения. Испытуемым давалось задание - как можно скорее произвести сгибание и разгибание выпрямленной нижней конечности. Итоги Опыта Представили, что анаболики достоверно снижали время, затраченное на действие правой кистью, однако не получилось выявить, какому из анаболиков - Традиционного или пролонгированного действия - Вернуть предпочтение. По такому показателю, как время одиночного сокращения камбаловидной (о.с.к.м.) и икроножной мышц (о.с.и.м.) очевидное предпочтение следует Вернуть ретаболилу, после инъекции которого достоверно убавлялось время одиночного сокращения обеих групп мышц, т.е. умножалась быстрота мышечного сокращения, в то время как прием неробола недостоверно несколько умножал время одиночного сокращения (табл.6). Доказательства положительного влияния анаболиков на скоростные качества спортсменов мы Приобрели, Анализируя у тяжелоатлетов влияние анаболиков на проявление силы во времени. Испытуемым давалось задание - Представить максимальный итог в становой тяге и как можно скорее достигнуть значения силы, равные 25, 50, 75 и 90% от максимальной. Измерения проводились в Происхождении и после 20-дневного сбора. Одна группа спортсменов не принимала анаболики, иная - Приобретала неробол по 15 мг в час, а третья - 1мл ретаболила 1 раз в неделю. Спортсмен группы, не Пользующейся анаболики, снизил свой итог в максимальной тяге на 18кг (10%), а в достижении 75% от максимальной силы уменьшил время на 4 мсек (4%). Спортсмен группы, Пользующейся неробол, увеличил свой итог в максимальной тяге на 30 кг (12%), а в достижении 75% от максимальной силы уменьшил время на 7,7 мсек (6,5%). Спортсмен группы, Приобретающей ретаболил, увеличил итог в максимальной силе на 17 кг (12%), а в достижении 75% от максимальной силы уменьшил время на 7,5 мсек (9%), а иной спортсмен этой же группы уменьшил время достижения 75% от максимальной силы на 27 мсек. (20%). В итоге Опыта было выявлено, что у всех спортсменов уменьшилось время достижения 50 и 75% от максимальной силы, что разрешило судить о верной подводки спортсменов к Соперничествам. Таким ликом, проведенные Опыты не подтвердили часто высказываемые опасения относительно того, что прием анаболиков, сопровождающийся умножением мышечной массы и мышечной силы, снижает скоростные показатели спортсменов. Более того, как Представили Ваши исследования, использование анаболиков в сочетании со спортивной тренировкой приводит наряду с умножением силы и к росту скоростных способностей спортсменов, проявляемых в Анализированных нами движениях. Из применяемых нами анаболиков наилучший эффект на развитие силы, быстроты и выносливости оказывал анаболик пролонгированного Движения - ретаболил. величием ретаболила следует вычислять и то, что в отличие от неробола его применение высококвалифицированными спортсменами предлагает больший прирост силы, быстроты и выносливости, но меньший прирост веса . У спортсменов же менее невысокой квалификации ретаболил умножает вес в большей степени, чем неробол. Поэтому высококвалифицированным спортсменам, особенно специализирующимся в видах спорта, связанных с выносливостью (лыжные гонки, биатлон, велосипедный, конькобежный и гребной спорт, Воздушная атлетика - средние и долгие дистанции), а также в видах спорта, где следует Воздерживаться в своих весовых категориях (Трудная атлетика, бокс, Война) и не Обладать Избыточного веса (гимнастика, фехтование), Ради возрастания спортивной работоспособности и ускорения восстановительных процессов следует применять анаболики пролонгированного Движения.steroid.ru |
Назад | Вперед |
---|