baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Регуляция силы и быстроты мышечного сокращения

Регуляция силы и быстроты мышечного сокращения

Как вы предполагаете на Личном эксперименте, гражданин имеет талантливостью произвольно регулировать силу и быстрота мышечного сокращения. Реализуется эта способность немногими способами. С одним из них вы уже знакомы - это управление частотой Беспокойной импульсации. Подавая волокну одиночные команды на сокращение, можно добиться в нем легкого напряжения. Так, наобразец, помогающие позу мышцы слегка напряжены, даже когда гражданин покоится. Развивая частоту импульсов можно умножать силу сокращения до максимально достижимой Ради данного волокна в предложенных условиях Деятельности, которая достигается при слиянии Индивидуальных импульсов в тетанус. Сила, совершенствуемая волокном в состоянии тетануса, не всегда одинакова и зависит от нрава и быстроты действия. При статическом напряжении (когда длина волокна остается непрерывной) сила, совершенствуемая волокном, больше чем при сокращении волокна, и чем скорее сокращается волокно тем меньшую силу оно способно усовершенствовать. Максимальную же силу волокно совершенствует в условиях негативного действия, то есть при удлинении волокна. При отсутствии наружной нагрузки волокно сокращается с максимальной быстротой. При умножении нагрузки быстрота сокращения волокна убавляется и по достижении определенного уровня нагрузки прыгает до нуля, при дальнейшем умножении нагрузки волокно удлиняется. Причину в различии силы волокна при Разных настроениях действия легко осознать, рассмотрев уже приведенный ранее пример с гребцами и веслами. Дело в том, что после Окончания "гребка" миозиновый мостик некое время находится в состоянии сцепления с нитью актина, покажите, что весло после гребка так же не сразу извлекается из воды, а находится погруженным еще некое время. В случае, когда гребцы плывут вперед (позитивное действие) весла остающиеся погруженными в воду после Окончания гребка тормозят действие и Отвлекают плыть, в то же время если лодка букируется назад, а гребцы сопротивляются этому действию то погруженные весла так же Отвлекают действию и буксиру приходится прилагать внушительные усилия. То есть при сокращении волокна сцепленные мостики Отвлекают действию и ослабляют силу волокна, при негативном действии - удлинении мышцы не отцепленные мостики так же Отвлекают действию но в этом случае они как бы помогают Спускающийся вес, что и разрешает волокну совершенствовать внушительную силу. воздушнее всего осознать различия между статическим напряжением, позитивным и негативным действием взглянув на. Итак, мы рассмотрели основные факторы, действующие на силу и быстрота сокращения Индивидуального волокна. Сила же сокращения цельной мышцы зависит от Числа волокон в данный момент времени вовлеченных в Деятельность.

Назад   Вперед