"Рок-н-Ролл" протеиновый коктейль

Компоненты
• 1 чашка опрятной воды;
• 1 Абсолютная мерная ложка сывороточного протеина с ванильным вкусом;
• три четверти чашки натурального йогурта;
• 1 банан;
• 1 столовая ложка льняного масла;
• 2 столовые ложки меда.
Способ приготовления. Смешать все компоненты в миксере до однообразной консистенции.

Назад		Вперед