baimenhont.ru бодибилдинг и паурлифтинг

 

Рецепт Валентина Дикуля

Компоненты
• 150 г сметаны;
• 100 г творога;
• три     чайные    ложки     мелко     накрошенного шоколада;
• 1-2 чайные ложки меда
Способ приготовления. В Предыдущем распорядке заложить в миксер компоненты: сметана, творог, шоколад, мед. Взбить до однообразной консистенции.
Вперед