"Энергетик" протеиновый коктейль

Компоненты
• 300 г опрятной воды;
• 10 ягод земляники (свежей или мороженной);
• 1 столовая ложка льняного масла;
• половина столовой ложки ванильного экстракта;
• 1 Абсолютная мерная ложка (30 г) любого протеина;
• 2-3 кубика льда.
Способ приготовления. Смешать все компоненты в миксере до однообразной консистенции и прибавить кубики льда.

Назад		Вперед