Темпы роста мышц.

Культурист набирает примерно 3-4 кг мышечной массы в сезон в движение первых двух-трех сезонов тренировок.В дальнейшем не более 2-3 кг: темпы роста мышц замедляются.Немало среди культуристов и таких,кто умножает свою мышечную массу на 1-1.5 кг в сезон. Вероятно,у части чтецов сейчас тревожно екнуло сердце:уж не обо мне ли тут?Не торопитесь делать пессимистические выводы.Рост мышц зависит от многих факторов.