ЗАПИСИ ЕЖЕДНЕВНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩИ

В процессе наращивания дополнительных ≪сухих≫ мышц перед богатырем неизменно встает проблема потребления достаточных для поддержания набранного веса объемов белка и количества калорий.

В этом деле должны учитываться все детали. Ведение Ежедневных записей потребления пищи является абсолютно нужным Ради поддержания устойчивого роста, поскольку именно эти записи разрешают четко контролировать соблюдение Личного пищевого графика. Накопленная с движением времени информация предлагает способность выяснить Настоящие показатели дневного кормления, которые абсолютно нужны Ради реализации ваших личных мишеней в бодибилдинге, а тем более Ради удачного участия в турнирах!